Ako konzervovať kukuricu doma v zime: najchutnejšie recepty na zber
Pre mnohých je kukurica obľúbenou pochúťkou. A aké chutné šaláty sa z toho získavajú, najmä z konzervovaných! Čerstvá kukurica sa dlho neskladuje, preto sa často zmrazuje, suší a zberá do pohárov.
Z tohto článku sa dozviete, ako doma chrániť kukuricu na zimu, naučiť sa všetky tajomstvá varenia.
Obsah článku
Výhody a poškodenie konzervovanej kukurice
Kukurica obsahuje veľa výživných látok pre telo, ako je pšenica a ryža... Ale poďme zistiť, či je nejaká výhoda v konzervovanej kukurici?
Ak sa konzervujú v zrnách, niektoré živiny sa stratia, ale väčšina zostane.
Kultúra zahŕňa také užitočné látky ako:
- vitamín C - je potrebný na udržanie imunity organizmu;
- vitamín B - prispieva k normalizácii metabolizmu v tele, má dobrý vplyv na ľudskú výkonnosť;
- vitamín E - nevyhnutný pre rast vlasov, má dobrý vplyv na stav pokožky a zubov;
- monosacharidy a disacharidy - zabezpečujú energetické potreby tela;
- stopové prvky potrebné pre organizmus - zinok, horčík, mangán, fosfor.
Energetická hodnota kukurice je 75% sacharidov, 1% tuku a 8% bielkovín.
Poznámka. Kukurica je vysoko kalorický produkt. Obsah kalórií na 100 gramov konzervovanej kukurice je 120 kcal.
Konzervovaná kukurica má veľa výhod pre zdravie:
- Pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi, ktorá hovorí o výhodách pre pacientov s diabetes mellitus a inými chorobami endokrinného systému. Pred použitím je lepšie poradiť sa s lekárom.
- Má choleretické a diuretické vlastnosti, čo je užitočné pri hypertenzii. Dobre sa vyrovná s opuchom, je pre vysoký obsah horčíka užitočný pre ľudí so srdcovými problémami.
- Je to užitočné pre tých, ktorí trpia vysokým obsahom cholesterolu.
- Zlepšuje metabolizmus a stav nervového systému v tele.
- Zlepšuje stav duševnej únavy a nervového vyčerpania.
- Pri prejedaní je nevyhnutné, pomáha vyrovnať sa s negatívnymi účinkami alkoholu a mastných potravín.
- Dobré pre zdravie žien. Znižuje bolesť počas bolestivých období. Zvyšuje imunitu a funkciu srdca.
- Pre staršie deti je veľmi užitočná aj kukurica - dodáva energiu celý deň.
- Ak počas tehotenstva neexistujú kontraindikácie, je dobré jesť konzervovanú kukuricu. Počas laktácie, ak je dieťa staršie ako šesť mesiacov, neváhajte pridať do stravy, pretože to zlepšuje kvalitu mlieka.
- V starobe bude konzumácia kukurice v primeranom množstve prospešná. Pomáha vyrovnať sa so sklerózou, zlepšuje trávenie. Obsah fosforu bráni rozvoju reumatizmu a osteoporóze.
Konzervy existujú aj kontraindikácie. Nepoužívajte, keď:
- žalúdočný vred;
- zvýšené zrážanie krvi;
- krvné zrazeniny;
- obezita;
- individuálna intolerancia.
Poznámka. Kukurica je nežiaduca pre príliš chudých ľudí. Faktom je, že výrazne znižuje chuť do jedla, čo môže viesť k ešte väčšiemu zníženiu telesnej hmotnosti.
Produkt tiež obsahuje veľké množstvo uhľohydrátov a minimum tukov, ktoré môžu spôsobiť zdravotné problémy.
Prípravky z inej zeleniny:
Ako konzervovať cesnak na zimu, je chutné a jednoduché
Ako zvoliť kukuricu na konzerváciu
Akýkoľvek druh kukurice je vhodný na konzervovanie... Hlavnou vecou je zbierať zrelé klasy tak, aby zrná boli pevné a dobre tvarované. Ak zvolíte prezretie, doba varenia sa bude musieť zdvojnásobiť alebo dokonca strojnásobiť.
Užitočné rady pred varením
Varenie kukurice je ľahké... V tomto ohľade sa mrazený výrobok nelíši od čerstvého produktu. Na konzerváciu je však potrebné viac práce ako na varenie iným spôsobom.
Aby sa kukurica skladovala dlhšie a chutnejšie, tieto tipy používajte pred konzervovaním:
- Vždy si vyberte mladú kukuricu. Zrenie trvá dlhšie, kým sa uvarí, ale po uvarení zostane zatuchnuté.
- Oddelenie jadier od uší je pracné a časovo náročné. Ak to chcete urobiť rýchlejšie, ucho najskôr ponorte do horúcej vody na 10 sekúnd a potom do studenej vody.
príprava
Kukurica sa pripravuje mnohými spôsobmi: je solená, nakladaná a konzervovaná. Najprv zvážte klasický recept na varenie.
prísady:
- kukurica - 3 uši;
- voda - 1 liter;
- soľ - 1 polievková lyžica;
- cukor - 1 polievková lyžica.
Zloženie je určené pre jednu trojlitrovú plechovku.
príprava:
- Sterilizujte nádobu. Naparte a pár minút varte veko.
- Lúpajte uši a varte niekoľko minút. Potom sa ochladí v studenej vode.
- Oddeľte zrná od uší a opláchnite ich pod tečúcou vodou. Potom na niekoľko minút zapálte a varte na miernom ohni.
- Pripravte si marinádu. Dajte vodu do ohňa, pridajte soľ a cukor, varte do varu. Naplňte poháre zrnom a marinádou.
- Vložte nádobu do nádoby, ktorá musí byť naplnená teplou vodou až po veko nádoby. Dajte na nízku teplotu.
- Môže sterilizácia trvať 3,5 hodiny. Vždy monitorujte hladinu vody. Doplňte, keď vrie. Potom nádobu vyberte, prevráťte veko a položte ho hore nohami, zabalené v uteráku, až kým úplne nevychladne.
Konzervovaná kukurica s octom
Počet výrobkov je určený pre 2 plechovky po 0,5 l.
prísady:
- kukurica;
- soľ - 2 lyžičky;
- cukor - 4 lyžičky;
- ocot - 2 lyžice. l.
Morenie:
- Z uší odstráňte listy a vlákna.
- Vložte ich celé do panvice, soľ a privarte. Pokračujte vo varení 40 minút.
- Po varení odoberte klasy, ochladte ich a oddeľte zrná. V prípade potreby opláchnite pod tečúcou vodou.
- Kukuricu rozdeľte do pohárov, pridajte korenie a sterilizujte rovnakým spôsobom ako v recepte vyššie.
- Hotové plechovky opatrne odstráňte, zaklopte viečka, otočte a nechajte zabalené na tmavom mieste.
Keď sú obrobky chladné, vložte ich do pivnice alebo iné tmavé a studené miesto.
Prípravky z inej zeleniny:
Kukurica cukrová v konzervách bez sterilizácie
Tento recept je ideálny pre ženy v domácnosti, ktoré nemajú dostatok času na sterilizáciu. Jeho hlavnou výhodou je, že je možné zbierať klasy aj zrná..
prísady:
- kukurica - 15 ks;
- soľ - 1 polievková lyžica l. na 1 liter vody;
- cukor - 2 lyžice. l.;
- ocot - 2 lyžice. l.
Najprv vyberte klasy. Mali by byť hladké, mladéaby nedošlo k strnulosti po sterilizácii.
Ako variť:
- Umyte a dôkladne umyte uši.
- Kukuricu vložte do hrnca, prikryte vodou, nechajte variť a varte 3 minúty. Potom ochladte pod tečúcou vodou alebo položte na ľad.
- Keď sú uši chladné, vysušte ich.
- Vložte poháre. Priemerne vychádzajú tri uši na jar.
- Zakryte vodou a nechajte pôsobiť 10-15 minút.
- Vypusťte soľanku a znova povarte, pridajte korenie. Potom ju nalejte do pohárov a prevráťte viečka.
- Miesto na teplom mieste.
Receptúra kyseliny citrónovej
Niektorí ľudia nemajú radi ocot, takže je nahradená kyselinou citrónovou. zvážiť správny recept, ako sa robí táto možnosť zachovania:
prísady:
- kukurica;
- kyselina citrónová;
- cukor;
- soľ.
Metóda varenia:
- Z uší odstráňte listy a vlákna.
- Ošúpanú kukuricu vložte do hrnca a zapálte. Soľ 1 polievková lyžica. l. tri litre vody.
- Varte do mäkka, vyberte z panvice a nechajte vychladnúť.
- Oddeľte zrná. Pri konzervovaní nemôžete jednoducho rezať zrná nožom, pretože pri ďalšom skladovaní stratia svoj tvar.
- Nalejte 1/3 čajovej lyžičky kyseliny citrónovej a 2 čajových lyžičiek cukru do samostatnej misky a rozpustite ich vo vode.
- Nalejte roztok do pohárov, zavrite viečka a vložte do hrnca s kobercom na dne. Týmto spôsobom sterilizujte poháre.
- Rozbaľte viečka a uložte ich na zimné skladovanie.
Zeleninový recept
Taký prázdny používa sa ako samostatné občerstvenie.
prísady:
- kukurica;
- cuketa - 1 ks;
- mrkva - 1 ks;
- sladká paprika - 1 ks;
- soľ - 1 polievková lyžica l.;
- cukor - 1,5 lyžice. l.;
- ocot - 25 ml.
Príprava:
- Ošúpajte a umyte zeleninu.
- Varte klasy. Ak sú mladí, stačí 15 minút.
- Cuketu umyte, odrežte kôru a nakrájajte na kocky.
- Ošúpajte mrkvu a kocky ako papriku. Rezy musia mať rovnaký tvar a veľkosť.
- Kukuricu opatrne vyberte z vody. Oddeľte kukuricu od uší.
- Všetky ingrediencie vložte do jednej nádoby, premiešajte a vložte do pohárov pripravených tak, aby bola zmes rovnomerne uložená.
- Do hrnca skombinujte prísady marinády a po uvarení pridajte ocot.
- Pridajte marinádu do pohárov a vložte do hrnca. Sterilizujte pri nízkej teplote.
- Veko priskrutkujte späť a nechajte hotové poháre vychladnúť.
Kukurica v autokláve
Mnoho polotovarov sa pripravuje pomocou autoklávu. Kukuricu môžete variť aj tu. Nebude sa líšiť od toho, ktorý je pripravený iným spôsobom..
príprava:
- Ošúpajte uši a varte vo vriacej vode 2 minúty.
- Ochladí sa a odreže zrná.
- Poháre rozmiestnite tak, aby zostali 3 cm od okraja. Na každú nádobu nalejte čajovú lyžičku soli.
- Nalejte vriacu vodu a zaklopte viečka.
- Dajte poháre do autoklávu a nechajte ich pôsobiť 50 minút.
Konzervovanie kukurice na klase
Kukurica na klase je miestne jedlo na stole. Hneď ako dozreje, okamžite začnite konzervovanie.
prísady:
- mladá kukurica - 1 kg;
- soľ - 2 lyžice. l.;
- cukor - 2 lyžice. l.;
- ocot - 6 lyžíc. l.;
- klinčeky - 6 ks;
- bobkový list a korenie podľa chuti.
príprava:
- Ošúpajte a opláchnite kukuricu, potom vložte do hrnca, naplňte vodou a varte 5 minút.
- Vezmite tri plechovky. Do každého dajte jeden bobkový list a niekoľko korenie.
- Vložte kukuricu do pohárov.
- Pridajte ocot do každej nádoby a zakryte marinádou. Ak chcete variť, naplňte panvicu vodou, pridajte soľ a cukor a povarte.
- Konzervujte sterilizáciu po dobu 30 minút. Potom zaklopte vrchnáky, otočte a položte na podlahu, prikryte prikrývkou a počkajte, kým vychladne. Potom odošlite do úložiska.
Takáto kukurica bude vynikajúcou a chutnou prílohou.... Uši nakrájajte na malé krúžky a umiestnite vedľa hlavnej chodby.
Recept „Nemôže to byť jednoduchšie“
V tomto recepte na varenie sa používa iba soľ a voda.
- kukurica;
- soľ - 1 polievková lyžica lyžica;
- voda - 1 liter.
Spôsob varenia:
- Vezmite plechovky, zmerajte množstvo kukurice.
- Ošúpajte klasy, vložte do hrnca. Varte asi 5 minút v studenej vode. Nepridávajte soľ.
- Ochlaďte hotové uši.
- Voda a soľ varte osobitne.
- Vložte kukuricu do pohárov a pridajte soľanku.
- Poháre sterilizujte vo vriacej vode dve hodiny a prikryte ich vekom.
- Poháre otočte a úplne vychladnite.
Mladé klasy so sladkou paprikou
Jeden môže vyžadovať:
- malé kukuričné klasy;
- paprika;
- Bobkový list;
- cesnak - 3 ks;
- čierne korenie - 5 ks;
- soľ a cukor - každé 2 lyžice l. na 1 liter vody;
- ocot - 0,5 lyžičky.
Príprava:
- Vložte kukuricu a korenie do pohárov.
- Urobte marinádu: uvarte cukor a soľ vo vode.
- Nalejte do pohárov a nechajte chvíľu zohriať uši.
- Vypustite marinádu a privarte.
- Potom znova nalejte kukuricu.
- Poháre sterilizujte asi 20 minút.
- Nalejte ocot a prevráťte poháre.
Odporúčania na varenie
Ak chcete, aby bola kukurica šťavnatá a sladká, postupujte podľa tipov:
- Vždy si vyberajte mladé uši s celými zrelými zrnami. Mliečna kukurica je lepšia ako stará kukurica.
- Po uvarení ihneď ochlaďte pod studenou vodou alebo ľadom. Zrná sa potom ľahšie separujú a soľanka bude priehľadná.
- Pri konzervovaní je najdôležitejšie použiť soľ, ocot alebo kyselinu citrónovú. Potom bude jedlo šťavnaté, chutné a dokonale konzervované.
Ako uchovávať uchovávanie
Konzervovanie je skvelou možnosťou skladovania kukurice... V takom prípade je doba skladovateľnosti 3 roky pri skladovaní v interiéri do 25 stupňov a vlhkosti najviac 75%.
Je tiež dôležité vedieť, ako uložiť už otvorenú nádobu, pretože v tomto prípade sa produkt rýchlo zhoršuje. Otvorené obaly sa uchovávajú najviac tri dni v chladničke... Je lepšie naliať soľanku s kukuricou do sklenenej nádoby, takže vydrží dlhšie.
záver
Konzervovaná kukurica je nielen chutná, ale aj zdravé jedlo. Slnečné zrná budú vyzerať skvele v šalátoch a predjedlách. A môžete ich pripraviť na zimu sami. Pomocou receptov v tomto článku si môžete pochutnať na vynikajúcej kukurici po celý rok.