Je melón diuretikum alebo nie: diuretické vlastnosti a pravidlá používania
Ovocná dužina vodný melón inhibuje reabsorpciu vody a solí v obličkových tubuloch, zvyšuje rýchlosť tvorby moču a znižuje obsah tekutín v tkanivách a seróznych dutinách. V ľudovom liečiteľstve sa melón používa ako diuretikum na liečenie a prevenciu ochorení pečene a obličiek, arteriálnej hypertenzie a srdcového zlyhania.
V článku vám podrobne odpovieme na otázku, či je vodný melón diuretikum alebo nie, povieme vám, ako to ovplyvňuje močový systém a obličky, aké sú jeho vlastnosti ako diuretika a či je možné schudnúť pomocou melónu.
Obsah článku
Je melón diuretikum alebo nie?
Odpoveď je áno. Melón má výrazný diuretický účinok: zvyšuje vylučovanie moču a podporuje vylučovanie vody a solí z obličiek. Meloun má nižšiu účinnosť ako farmaceutická diuretika, je však pre zdravie absolútne bezpečný, prakticky nespôsobuje vedľajšie reakcie a komplikácie a má vynikajúcu chuť.
Diuretické vlastnosti
V tradičnej medicíne sa melón používa:
- ako účinné diuretikum;
- rozpustiť kamene v močovom systéme, čo stimuluje ich rýchle a bezbolestné vylučovanie z tela;
- vyčistená minerálna živica normalizuje metabolické procesy a močenie, zlepšuje trávenie, znižuje koncentráciu vápnika a kyseliny šťaveľovej, čo znižuje riziko vzniku kameňov v močovom systéme.
Ako používať melón ako diuretikum
Na liečebné účely sa čerstvá dužina vylúpaná z kože používa ako občerstvenie medzi jedlami... Je nežiaduce kombinovať melón s inými výrobkami, dokonca aj s melónom a iným ovocím. Nepite melón s vodou, džúsom, čajom ani ho nepoužívajte s chlebom. V niektorých prípadoch je efektívnejšie spracovať buničinu na šťavu.
Denná sadzba, vďaka ktorej je možné dosiahnuť požadovaný účinok, sa v každom jednotlivom prípade určuje rôznymi spôsobmi, pričom sa venuje pozornosť charakteristikám nástupu a priebehu choroby, veku a pohlaviu pacienta a prítomnosti kontraindikácií.
Ako diuretici odborníci odporúčajú, aby dospelý človek konzumoval 2 až 2,5 kg buničiny denne. Ak hovoríme o šťave, jej jednorazová dávka je obmedzená na 500 ml. Nápoj z melónu sa môže miešať s jablkami, melónom, jahodovou šťavou.
Pre informáciu. Šťava z bielej dužiny ovocia sa považuje za hodnotnejšiu ako ružová. Tento nápoj sa vyznačuje výraznejším diuretickým účinkom.
Účel použitia ako diuretikum
Dužina melónu sa široko používa v ľudovom liečiteľstve. Odporúča sa používať na liečbu a prevenciu komplikácií a relapsov hypertenzie, ochorení pečene, obličiek, srdca a krvných ciev.
Pomocou melónov môžete upraviť telesnú hmotnosť, znížiť hmotnosť. Ako bonus - zlepšenie stavu pokožky.
liečba
Buničina a šupka melónu sa používa ako liečivá surovina. Melóny sú obzvlášť užitočné pre obličkové kamene. Akonáhle sú v tele aminokyseliny prítomné v prostriedku, zvyšujú alkalitu moču, soli sa stávajú rozpustnými a spolu s prúdom moču sa odstraňujú von.
To zaisťuje priaznivý výsledok ochorenia, minimalizuje riziko recidívy a možných komplikácií. Okrem toho, vodný melón pôsobí ako protizápalové činidlo: inhibuje aktivitu zápalu, odstraňuje podráždenie sliznice močového systému.
Melón je skvelý pomocník s vysokým krvným tlakom... Znižuje periférny vaskulárny odpor znížením objemu plazmy, čím znižuje krvný tlak. Medzi pozitívne vlastnosti melónu pri arteriálnej hypertenzii patrí schopnosť znižovať hladinu cholesterolu, zvyšovať pevnosť a elasticitu cievnych stien a malých kapilár.
Melón sa používa ako diuretikum pri chorobách kardiovaskulárneho systému, sprevádzaných opuchom. Vylučovanie prebytočnej tekutiny a solí z tela prispieva k recesii opuchy. Pod vplyvom bobule sa znižuje prietok krvi do srdca, v dôsledku čoho sa znižuje záťaž na myokard, príznaky stagnácie krvného obehu miznú.
Strata váhy
Chudnutie na melóne je chutné a jednoduché. Zrejmou výhodou bobúľ na chudnutie je ich nízky obsah kalórií (30 kcal na 100 g). Ovocná vláknina neobsahuje prakticky žiadny tuk (0,2 g), ale je bohatá na uhľohydráty (7,2 g), v menšej miere na bielkoviny (0,6 g). Buničina obsahuje rastlinnú vlákninu, ktorá čistí zažívací trakt, odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, v dôsledku čoho dochádza k úbytku hmotnosti.
Pektínové vlákna zlepšujú trávenie, normalizujú metabolizmus tukov, urýchľujú lipolýzu, normalizujú metabolizmus, znižujú hladinu cholesterolu, zvyšujú vytrvalosť a pracovnú kapacitu, čo vedie k zvýšenej fyzickej aktivite a ďalšiemu spaľovaniu kalórií.
Pre informáciu. Melón, vďaka prítomnosti vlákniny, poskytuje rýchlu a dlhotrvajúcu sýtosť, ktorá vám umožňuje znížiť objem následných jedál a vyhnúť sa občerstveniu.
Existuje niekoľko možností, ako používať melón na normalizáciu a zníženie telesnej hmotnosti. Prísnejšou možnosťou je päťdňová expresná strava, ktorá umožňuje použitie ovocnej drviny v množstve 1 kg na 10 kg telesnej hmotnosti a voľnej tekutiny. Voda je potrebná na udržanie rovnováhy vody a elektrolytov, odstránenie toxínov a toxínov, ktoré sa uvoľňujú pri rozklade telesného tuku. Olovnica je za 5 dní 5 kg.
Najoptimálnejšia je desaťdňová šetrná strava, v ktorej je strava okrem melóny z melónu doplnená o ražný, otrubový alebo celozrnný chlieb, vodu a zelený čaj. Priemerná indikácia chudnutia je 5 až 7 kg, pri fyzickej aktivite môže dosiahnuť až 10 kg. Pri správnom odchode z diéty je možné výsledok opraviť na dlhú dobu.
kontraindikácie
Meloun má kontraindikácie, ktoré je potrebné vopred zistiť a odstrániť. Pred použitím bobule ako diuretika na liečbu chorôb alebo na účely chudnutia sa poraďte s odborníkom.
Absolútna kontraindikácia - individuálna intolerancia jedna alebo viac zložiek kompozície, chronické zlyhanie obličiek, tvorba koralových kameňov a veľkých kameňov v obličkách, fosfatúria (prítomnosť fosfátových solí v močovom sedimente).
Na iné choroby a patologické stavy, keď jesť melón môžu byť škodlivé pre zdravie, zahŕňajú diabetes mellitus, hnačku, koliku. Odporúča sa jesť opatrne u detí, žien počas tehotenstva a dojčenia a starších osôb.
Prečítajte si tiež:
Ako variť vyprážané semená melónu a ako sú užitočné.
záver
Počas obdobia melónu sa čerstvá dužina môže konzumovať každý deň, pokiaľ nie sú kontraindikácie. Obsahuje vitamíny B, sodík, horčík, železo a ďalšie užitočné a výživné zložky, ktoré zlepšujú celkovú pohodu a zdravie.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať melónu pre ľudí s chorobami obličiek, pečene, kardiovaskulárneho systému, arteriálnej hypertenzie, sprevádzaných tvorbou opuchov.Melón má výrazný diuretický účinok, odstraňuje z tela soli a prebytočnú tekutinu a neutralizuje opuchy. Melón tiež dokonale čistí telo a podporuje zdravé a efektívne chudnutie.