Je možné jesť melón na dnu a ako je to užitočné
Liečba dny je dlhodobá a komplexná. Diéta hrá dôležitú úlohu pri liečbe pacientov. Správna výživa pomáha normalizovať produkciu kyseliny močovej a zlepšuje celkové zdravie. Odporúča sa pestrá a výživná strava, v ktorej sú prioritou potraviny rastlinného pôvodu a mliečne výrobky.
Melón je obzvlášť užitočný pri dne. Ovplyvňuje metabolizmus purínov v tele, pôsobí ako antioxidant, diuretikum, odstraňuje toxické metabolické produkty z tela a zabraňuje ukladaniu solí kyseliny močovej. V článku sa budeme zaoberať užitočnými vlastnosťami produktu na liečbu a prevenciu dny, ako ju správne používať av akom množstve, aby nedošlo k poškodeniu tela.
Obsah článku
Stručne o chorobe
Dna, reumatické ochorenie spôsobené ukladaním kryštálov monohydrátu sodného v rôznych tkanivách... Ochorenie je založené na metabolických poruchách: zvýšená syntéza a znížené vylučovanie kyseliny močovej a jej derivátov - kyslých solí kyseliny močovej v moči. Zvyšuje sa obsah kyseliny močovej v krvi, kryštály močoviny sa hromadí v tkanivách, potom v obličkách, čo spôsobuje akútny zápal.
Medzi faktory rozvoja choroby patria:: dedičnosť, obezita, strava, nadmerná konzumácia alkoholu, mäsa, neaktívny životný štýl. Dna môže byť sekundárna a môže sa vyvinúť v podmienkach sprievodných patologických stavov, ako je diabetes mellitus, metabolické poruchy, arteriálna hypertenzia, psoriáza, leukémia a krvné ochorenia.
V počiatočnom období neexistujú žiadne špecifické príznaky... Ako choroba postupuje, objavujú sa záchvaty akútnej artritídy, ktoré sa striedajú s asymptomatickými obdobiami. Dna záchvaty sa prejavujú akútnou, ostrou bolesťou metatarsofalangálneho kĺbu prvého prsta, lokálnou horúčkou, opuchom a sčervenaním kože na kĺbe a zhoršenými motorickými funkciami. Po 4-10 dňoch útok prebehne so zmiznutím sprievodných symptómov a obnovením motorickej aktivity. Opakované relapsy sú možné po niekoľkých mesiacoch alebo dokonca rokoch, ale zakaždým, keď sa intervaly medzi dnovými útokmi skrátia.
Hlavným cieľom liečby dny je zníženie koncentrácie kyseliny močovej, v krvi aj v moči. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov sa odporúča kombinovať farmakologické a nefarmakologické prístupy k liečbe. Pacienti potrebujú vymenovanie nesteroidných protizápalových liekov, liekov na zníženie močoviny. Ak úľava neprichádza, injikujú sa glukokortikosteroidy intramuskulárne.
Všetkým pacientom je predpísaná strava, ktorá vylučuje konzumáciu vnútorností, mastných vývarov, červeného mäsa, strukovín a zeleniny, soli... Je povolené jesť vajcia, nízkotučné ryby, mäso, hydinu, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, trochu zeleniny, ovocia, bobule. Odborníci na výživu odporúčajú zahrnúť do stravy melóny a melóny. Melóny majú diuretický účinok, ktorý urýchľuje proces vylučovania kyseliny močovej z tela.
Prečítajte si tiež:
Melón je bobule, ovocie alebo zelenina
Je možné jesť melón s dnou
Melón sa dlho úspešne používa na liečenie a prevenciu chorôb pohybového ústrojenstva.... Je obzvlášť užitočný pri dnavej artritíde, pretože má všestranný účinok na patologický proces: potláča zápal, znižuje obsah tekutín v tkanivách, normalizuje metabolizmus, je dobrým antioxidantom a diuretikami.
Pri pravidelnej spotrebe môžete dosiahnuť pozitívnu dynamiku pri liečbe dny v kratšom čase., znížte potrebu liekov. Na prevenciu reumatických ochorení a komplikácií sa odporúča, aby sa do stravy pridával melón.
Tak ako všetky produkty, aj melón má kontraindikácie, ktoré je potrebné vopred identifikovať a vylúčiť.... S cieľom získať maximálny úžitok pre telo bez hrozby nežiaducich účinkov je dôležité konzumovať ovocie s mierou a iba po konzultácii s lekárom. Otázka, či je možné jesť melón počas obdobia dnovej artritídy, sa rozhoduje individuálne, berúc do úvahy vek pacienta, prítomnosť sprievodných patológií, vývoj choroby a dynamiku liečby.
Referencie. Melón sa konzumuje predovšetkým čerstvý po šúpaní, ako aj sušený, sušený, konzervovaný, spracovaný na šťavu, med, kandizované ovocie. Semená sa používajú aj ako liek.
Vlastnosti choroby
Liečivé vlastnosti melónu sú určené jeho jedinečným chemickým zložením, vďaka ovplyvňuje rôzne aspekty vývoja a priebehu artritídy dna:
- kyselina askorbová - má metabolický účinok, urýchľuje hojenie tkanív, podieľa sa na tvorbe kolagénových a steroidných hormónov, udržuje normálnu priepustnosť kapilárnych stien, stimuluje vylučovanie žlče, posilňuje imunitu, tlmí zápal;
- vláknina - čistí telo toxínov a toxínov, normalizuje hladinu cukru v krvi, znižuje koncentráciu cholesterolu, udržuje normálnu črevnú mikrobiocenózu;
- vitamín B8 - zlepšuje prenos nervových impulzov, obnovuje a udržiava funkciu pečene, neutralizuje cholesterol, spúšťa gastrointestinálny trakt, aktivuje metabolizmus lipidov, znižuje vysoký krvný tlak, čo je dôležité najmä vtedy, keď sa dna vyvíja na pozadí hypertenzie;
- karotén - reguluje syntézu bielkovín, normalizuje metabolické procesy, je potrebný na zlepšenie vlastností a zloženia kostného tkaniva, je dobrým antioxidantom;
- kyselina listová (vitamín B9) - zabezpečuje normálne fungovanie imunitného systému, podieľa sa na výmene purínov, aminokyselín, syntéze nukleových kyselín, hematopoéznych procesoch, udržuje zdravie nových buniek v tele;
- kyselina nikotínová (vitamín B3) - zlepšuje stav látkovej výmeny a mikrocirkulácie, znižuje opuchy, normalizuje lipidové zloženie krvi, znižuje hladinu cholesterolu, reguluje metabolizmus purínov, aminokyselín, tukov;
- vitamín D - zabezpečuje normálny vývoj kostí, zabraňuje zmäkčovaniu kostného tkaniva, ovplyvňuje celkový metabolizmus, podporuje ukladanie vápnika v kostiach;
- vitamín E - chráni proti tvorbe voľných radikálov, podporuje metabolické procesy v kostrových svaloch, zvyšuje imunitu, normalizuje hmotnosť, znižuje hladinu glukózy v krvi;
- vitamín K - zlepšuje vstrebávanie a reguluje hladinu vápnika v krvi, normalizuje metabolizmus v spojivovom a kostnom tkanive, je nevyhnutný pre normálne fungovanie pečene, obličiek, žlčníka;
- jód - má priaznivý vplyv na metabolizmus bielkovín a tukov, zlepšuje procesy metabolického rozkladu, má protizápalové, antiseptické a lokálne dráždivé účinky.
Systematická konzumácia melónu s dnou saturuje telo mikro a makroprvkami: sodík, draslík, vápnik, horčík, fosfor, železo, mangán, meď, selén, fluór, zinok.
Prínos a ujma
Melón má všeobecne priaznivý vplyv na organizmus, funkcie pohybového aparátu... Je zdrojom vitamínov skupiny A, B, C, E, K, PP, mikro- a makroprvkov potrebných na normálne udržiavanie životne dôležitých procesov v orgánoch a tkanivách.
Melón má protizápalové, analgetické, tonické, antiseptické, diuretické, antioxidačné účinky, v menšej miere má preháňadlo. Konzumácia sladkého ovocia pomáha doplňovať nedostatok železa, zlepšuje stupeň jeho vstrebávania a má pozitívny vplyv na zloženie a vlastnosti krvi.
Melón je súčasťou stravy pre ochorenia kardiovaskulárneho, tráviaceho, nervového a močového systému... Normalizuje metabolizmus, odstraňuje chloridové soli, prebytočnú tekutinu z tela. Vďaka prítomnosti vlákniny dobre čistí tráviaci trakt, zatiaľ čo prakticky neobsahuje tuky, aktivuje metabolizmus lipidov, čo prispieva k chudnutiu.
Melón má upokojujúci účinok na nervový systém, zmierňuje úzkosť a normalizuje nočný spánok, zlepšuje náladu, zlepšuje stav pokožky, vlasov, nechtov, posilňuje imunitný systém.
Negatívne recenzie o nebezpečenstve melónu pre telo sú zriedkavé... Sú spojené s nadmerným používaním alebo individuálnou neznášanlivosťou výrobku. Melón môže byť škodlivý v kombinácii s mliečnymi výrobkami a alkoholickými nápojmi. Dojčiace matky by si mali dávať pozor na melón, pretože u dieťaťa môžu spôsobiť tráviace ťažkosti.
O výhodných vlastnostiach iných plodín:
Účinky na kyselinu močovú
Biologicky aktívne zložky v zložení melónového ovocia ovplyvňujú výmenu purínov: znižujú koncentráciu solí kyseliny močovej, bránia tvorbe usadenín močovín v tkanivách tela a obličkách, podporujú ich rozpúšťanie, majú analgetický účinok.
Melóny sa používajú na liečbu dny ako diuretika.: narúša vstrebávanie chlóru a sodíkových iónov v obličkových tubuloch, zvyšuje rýchlosť tvorby moču a zvyšuje ich vylučovanie močom. Výsledkom je, že objem tekutiny vyplňujúci medzibunkový priestor v orgánoch a tkanivách klesá a opuch ustupuje.
Referencie. Dnes neexistuje zhoda v tom, čo je melón - bobule, ovocie alebo zelenina. Podľa kulinárskej a botanickej klasifikácie je melón definovaný ako ovocie: chutí sladké a nachádza sa v ovocných šalátoch, zákuskoch a nápojoch. Biológovia klasifikujú melón ako zeleninovú plodinu, pretože rastie na bylinných rastlinách, má dlhý kmeň, patrí do tekvicovej rodiny a má vzťah s uhorkami, tekvicami a cuketou. Okrem toho sa melóny vyznačujú vlastnosťami bobúľ: tenká koža zvonka, tvrdé semená vnútri, šťavnaté centrum, takže nemožno vylúčiť verziu, v ktorej je melón falošným bobúľ.
Pravidlá a normy spotreby
Denná dávka melónu závisí od veku pacienta, charakteristík priebehu ochorenia, prítomnosti sprievodných patológií, stavu zažívacieho systému.... Odborníci na výživu odporúčajú používať tento produkt ako desiatu medzi jedlami bez pitnej vody, mlieka, džúsu atď. Priemerná denná norma je 200 - 300 g.
Jeden deň nalačno v melóne zahŕňa 6 - 8 dávok produktu, každá s hmotnosťou 200 - 300 g, ale nie viac ako 1,5 - 2 kg za 24 hodín. Takáto strava sa považuje za prísnu vzhľadom na jej nízky obsah kalórií, takže ju možno používať najviac raz za dva týždne.
rada... Neodporúča sa jesť melón mimo sezónu alebo na začiatku predaja kvôli riziku vysokej hladiny chemikálií a dusičnanov, ktoré sa používajú na urýchlenie rastu a dozrievania ovocia.
kontraindikácie
Zoznam kontraindikácií je obmedzený anamnézou alergie na výrobok, diabetes mellitus a dyspepsia (poruchy trávenia).Avšak aby sa predišlo možným nežiaducim reakciám vo forme lokálnej alergickej reakcie, je potrebné poradiť sa s lekárom pred konzumáciou melónu.
záver
Správna výživa a vitamizácia stravy majú pre dnu veľký význam. Odborníci na výživu nazývajú melóny a melóny medzi must-haves. Ich pravidelné používanie zvyšuje účinok diuretík, zmierňuje bolesť a zápal a zvyšuje fyzickú aktivitu. Avšak na dosiahnutie pozitívnej dynamiky pri liečbe dnovej artritídy je dôležitá konzervatívna terapia v kombinácii s diétou.