pohánka
Pohánka je jednou z najzdravších obilnín. Správnou výživou je nenahraditeľný. Rýchlo a trvalo nasýtený, nahrádza zemiaky a chlieb v každodennej strave ľudí s cukrovkou. Špeciálne ...
Imunologovia, odborníci na výživu, výživu, vegetariáni a suroví odborníci na výživu obhajujú zdravú a prirodzenú výživu. Dnes budeme hovoriť o jednom z najobľúbenejších výrobkov - múke vyrobenej z tepelne neupravených (zelených) zŕn pohánky. Poďme bývať na ...
Pohanka mono-strava je populárna, nekomplikovaná a účinná metóda boja proti obezite. Má klady a zápory, indikácie a kontraindikácie, pozitívne a negatívne recenzie. Prečítajte si viac o tom nižšie. Ako ...
Na získanie svalovej hmoty potrebujete správne formulovanú stravu. Vyčerpávajúce cvičenia neprinášajú hmatateľné výhody, ak neexistuje „materiál“ na budovanie svalov. Dnes budeme hovoriť o základoch výživy pre hromadný zisk a o význame ...
Pohánka je jedným z najlepších potravinových výrobkov bohatých na bielkoviny, vitamíny a ďalšie živiny. Na jej prípravu existuje veľa receptov a podľa niektorých informačných zdrojov sa pohánka môže jesť surová ...
Cereálne jedlá sa pravidelne vyskytujú v potrave každého človeka. Obzvlášť populárne je pohánka, ktorá má jedinečné zloženie živín a vysoký obsah vlákniny. Na zachovanie vitamínov a minerálov počas procesu varenia ...
Pohanková kaša je výdatné, zdravé a cenovo dostupné jedlo. Avšak, aby sa pripravila drobivá a bohatá chuť, pohánka, musíte vziať do úvahy niekoľko dôležitých bodov. A najprv pochopiť, v akej vode hodiť pohánku ...
Od samého začiatku tehotenstva žena mení princípy výživy. Špeciálna strava súvisí s potrebami dieťaťa rastúceho v lone. Mnoho známych výrobkov je vylúčených z ponuky, čo vytvára riziko nedostatku niektorých ...
Nekonečná strava, odmietnutie obľúbených jedál, „zdravé“ pôst - ženy sa k nim uchýlia a mnoho ďalších trikov stratí pár nenávidených kilogramov a očistí telo. Požadovaného výsledku však môžete dosiahnuť ...
