Nevyhadzujte šupky melónu: prospešné vlastnosti pre ľudské telo

Sladkú dužinu melónu milujú dospelí a deti. Ale bez váhania vyhodíme krusty. Majú však užitočné vlastnosti, o ktorých nie každý vie. Ich použitie v surovej, sušenej alebo infúznej forme pomôže pri liečbe mnohých bežných chorôb - napríklad vysokého krvného tlaku, zápchy a ďalších.

V článku budeme hovoriť o výhodách, nebezpečenstvách a použití šupiek melónu.

Chemické zloženie, stopové prvky a vitamíny zo šupiek melónu

Kôra melónu má bohaté chemické zloženie:

• voda - 90%;
• fruktóza - 5%;
• sacharóza - 5%;
• glukóza - 10%;
• pektín - 1%;
• vlákno - 0,5%;
• omega-3 a omega-6;
• prvky: draslík, vápnik, horčík, fluór, síra, sodík, fosfor, fluór, hliník, meď, zinok, mangán, železo;
• rastlinné polyfenoly a flavonoidy.

Okrem toho, obsahujú dôležité aminokyseliny:

• valín;
• citrulín;
• izoleucín;
• treonín;
• fenylalanín.

Bohaté na krusty a vitamíny: C, B1, B2, B6, B9, A, E.

Obsah kalórií je 18 kcal - 1,15% dennej hodnoty.

Užitočné vlastnosti šupiek melónu a ich použitie

Nie každý vie o prospešných vlastnostiach šupiek melónu., tak ich vyhadzujú, ale márne. V kôrkach je menej vlhkosti a cukru ako v buničine, ale je tu oveľa viac vlákniny a chlorofylu, aminokyselín a niektorých ďalších aktívnych zložiek.

Pozor! Šupy melónu možno použiť ako diuretiká, látky na zmiernenie bolesti, čistenie, choleretiku a vykašliavanie.

V ľudovom liečiteľstve ľudia používajú šupky melónu na výrobu nálevov, odvarov atď.... Surové a sušené šupky majú zároveň liečivé vlastnosti a môžu sa používať po celý rok, ak budete postupovať podľa technológie zberu. Pozrime sa bližšie na to, aké výhody má šupka melónu pre ľudské telo.

Pre ľudské telo

Vďaka svojmu zloženiu sa melón melie majú nasledujúci účinok na ľudské telo:

1. Pri ochoreniach srdca a obličiek sa opuchy zmierňujú.
2. Normalizujú metabolické procesy.
3. Znižuje vysoký krvný tlak.
4. Znížte závažnosť celulitídy, podporujte chudnutie.
5. Dnou zlepšujú pohodu.
6. Podporovať regeneráciu tela po vážnom ochorení alebo dlhodobom liečení.
7. Odstráňte prebytočné soli, toxíny a toxíny.
8. Potláčajú zápalové procesy v tráviacom systéme.
9. Normalizujú frekvenciu a kvalitu stolice a majú pozitívny vplyv na funkciu čriev.
10. Zjednodušte prechod obličkových kameňov a znížte pravdepodobnosť nových.

Kôra melónu sa nemusí variť, používajú sa vo forme kandizovaného ovocia alebo v práškovej forme.

Zaujímavé na webe:

Vodný melón strážiaci mužskú silu: ako je to užitočné

Skutočným priateľom ženy je melón: ako je to užitočné

Šetríme melónom až do nového roka doma

Aplikácia v tradičnej medicíne

Šupy melónu sa bežne používajú v ľudovom liečiteľstve:

1. Vývar má diuretický účinok, používajú ho ľudia s problémami s genitourinárnym systémom.
2. Pijú riešenie pre rôzne opuchy spôsobené chorobami srdca, obličiek, pečene a krvných ciev.
3. Pitie odvarov denne pomáha predchádzať progresii urolitiázy.

S takýmito chorobami sa tiež pije odvar šupiek melónu:

• kolitída;
• pyelonefritída;
• angína;
• tuberkulóza;
• bronchitída;
• hepatitída;
• diabetes;
• migréna;
• zápcha;
• hypertenzia;
• hnačka atď.

V kozmetike

Šupy melónu si našli svoje miesto aj v kozmetike. Najčastejšie sú pleťové masky vyrábané na základe týchto zásad. - to mu umožňuje osviežiť, omladiť, nasýtiť užitočnými látkami.

Ako sa správne pripraviť

Existuje veľa spôsobov, ako pripraviť šupku melónu.... Hlavné je jasne sa riadiť pokynmi. Najobľúbenejšou technológiou zberu je sušenie. Aby bol konečný produkt vysoko kvalitný, musia byť suroviny riadne pripravené. Za týmto účelom oddeľte šupku z buničiny a opatrne odrežte najtvrdšiu vrstvu.

Potom sa zvyšná kôra nakrája na malé a tenké prúžky, položí sa do jednej vrstvy na plech a vloží do pece, vysuší sa pri teplote neprevyšujúcej + 50 ° C. Môžete tiež sušiť kôry v elektrickej sušičke alebo na slnku, to nezmení ich užitočné vlastnosti. Sušené šupky melónu skladujte v papierových alebo ľanových vreckách.

Pozor! Ak nie je úplná dôvera v kvalitu melónu, potom sa pred zberom kôrovcov odporúča namočiť ich do vody po dobu 1,5 až 2 hodín a potom ich dôkladne opláchnuť.

Funkcie aplikácie

Napriek výhodám je zakázané nekontrolované používanie veľkého množstva infúzií, odvarov a iných prostriedkov na báze kôrovcov.... Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom a až potom začať liečbu. Aplikácia podľa schémy av rámci normy pomôže zbaviť sa chorôb a nepoškodí zdravie.

V ľudovom liečiteľstve

V ľudovom liečiteľstve sa používajú odvary, infúzie a sušené kôpky melónu.... V zásade sa liečia v prítomnosti kameňov v žlčníku a obličkách, na rôzne problémy so žalúdkom a na boj proti nadmernej hmotnosti. Pozrime sa podrobnejšie na recepty na prípravu odvarov a infúzií pre určité choroby.

S obličkovými kameňmi:

1. Prášok: šupky melónu sa sušia a melú sa na prášok. Vezmite to na 2 lyžičky. za deň umývané čajom alebo čerstvo vylisovanou šťavou.
2. Infúzia. Na prípravu infúzie užite 2 lyžice. l. prášok z šupiek melónu, nalejte 2 lyžice. vriacej vody, trvať 40-60 minút, potom rozdeliť infúziu na 3-4 časti a vypiť ju počas dňa, po jedle.
3. Vývar: 1 polievková lyžica. l. melónový prášok sa naleje 1 - 1,5 lyžice. vriacou vodou, zapáliť a 5 - 7 minút variť na miernom ohni. Výsledný bujón sa podáva infúziou počas 30 až 60 minút a rozdelí sa na tri časti. Vypite výsledný vývar pol hodiny pred užitím, pridajte trochu medu.
4. Suché kôry sa používajú na ošetrenie žlčových kameňov. Približne 150 g suchých kôr sa naleje do 1 lyžice. vriacej vody, trvať na 1 hodinu. Výsledný roztok je rozdelený do dvoch častí, z ktorých sa nepije viac ako pohár naraz.

S dysbiózou a kolitídou:

1. Na 1 polievkovú lyžicu sa naleje 100 g surovej alebo 80 g sušenej šupky melónu. vriaca voda. Trvajte na hodine, dôkladne prefiltrujte, rozdeľte na 3-4 rovnaké dávky a konzumujte denne, najlepšie pred jedlom.
2. 1 polievková lyžica. l. prášok melónu sa naleje do 1 lyžice. vriacou vodou a varte 10 minút pri nízkej teplote. Odstráňte z tepla, nechajte pôsobiť 30-40 minút, rozdelte ho na tri časti a vypite denne.
3. Do 0,5 litra vriacej vody pridajte 500 g šupiek melónu, nechajte ho zohriať a pol hodiny varte. Výsledný bujón sa odporúča zahriať v 2-3 dávkach za deň.

S obezitou:

1. 2 lyžice. l. sušená šupka sa naparuje 0,5 litra vriacej vody, vylúhuje sa hodinu a spotrebuje odvar denne.
2. Čerstvé kôry sa trú na strednom strúhadle, nalejú 250 ml horúcej vody, trvajú na tom 15-20 minút, spotrebujú 1 polievkovú lyžicu. l. trikrát denne.

Pre kozmetičky

zvážiť niekoľko receptov na použitie melónu v kozmetike:

1. Čerstvé šupky melónu sa nastrúhajú, pridá sa trochu olivového oleja a dôkladne sa premieša do hladka. Výslednú masku naniesť na tvár, nechať pol hodiny pôsobiť a opláchnuť teplou vodou. Produkt je vynikajúci pre ženy s mastnou pokožkou.
2. Kôrky melónu sa rozdrvia na strúhadlo, pridá sa kyslá smotana a trochu medu, premieša sa, kým sa nezíska hustá konzistencia. Výsledná zmes sa nanáša na tvár počas 20 až 30 minút, potom sa dôkladne premyje vodou. Produkt hydratuje a osviežuje pokožku.

Škody a kontraindikácie

Melón a jeho šupka nemajú žiadne závažné kontraindikácie... Požitie šupiek melónu sa neodporúča v týchto prípadoch:

• s častými alebo chronickými voľnými stolicami;
• s urolitiázou;
• s exacerbáciou chorôb gastrointestinálneho traktu;
• s diabetes mellitus;
• s pokročilými formami obezity.

Vezmite prosím na vedomie, že vedie k častému používaniu odvarov a tinktúr zo šupiek melónu vylúhovanie draslíka z tela.

záver

Melón nie je len chutné bobule, ale je aj zdrojom prospešných stopových prvkov a vitamínov. Dokonca si môžete vylepšiť svoje zdravie pomocou šupiek melónu. Berú infúziu, odvar a iné liečivé roztoky zo šupiek striktne podľa receptov av určitom množstve - potom pozitívny výsledok nebude trvať dlho.