Výhody a poškodenie feferónky pre mužov

Pri zmienke o zelenine, ako je napríklad paprika, veľa ľudí myslí iba na jedno spojenie spojené s jej pikantnou chuťou. Ale málokto vie, koľko užitočných vlastností tohto malého horiaceho poduku sa skrýva samo o sebe - o tom budeme hovoriť v našom článku.

Zloženie a vlastnosti

Je ich veľa druhy korenia, medzi sebou sa líšia tvarom ovocia a stupňom závažnosti. Zelenina sa môže pestovať vonku aj doma, čo znamená, že je k dispozícii pre všetkých a kedykoľvek v priebehu roka.

Bez ohľadu na odrodu má korenie bohaté a jedinečné zloženie vitamínov a minerálov. Obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beta-karotén, fosfor, cholín, železo, draslík a éterické oleje. Zelenina tiež obsahuje veľké množstvo kyseliny askorbovej.

Na 100 g produktu sú:

• proteíny - 1,38 g;
• tuk - 0,33 g;
• uhľohydráty - 7,31 g.

Kalorický obsah zeleniny je iba 40 kcal na 100 g.

Keď budete jesť korenie, budete sa cítiť veľmi horúco, ale zároveň príjemne. Mnoho ľudí sa dokonca cíti „závislých“ na tejto pikantnej zelenine. Je to spôsobené tým, že naše chuťové poháriky reagujú na horiacu látku kapsaicín a vyvolávajú tvorbu hormónov šťastia - endorfínov.

Výrobok sa široko používa v ľudovom liečiteľstve aj vo farmakológii. Na jeho základe sa masti a spreje vyrábajú proti bežnej bolesti nachladnutia a kĺbov.

Výhody a poškodzovanie papriky pre zdravie mužov

Silnejší sex by nemal zanedbávať toto korenie. Vedci zistili, že paprika má pozitívny vplyv na mužské telo:

• zvyšuje hladiny testosterónu;
• zabraňuje plešatosti;
• obnovuje a zvyšuje účinnosť;
• zabraňuje rozvoju zápalu prostaty;
• dodáva telu silu a zvyšuje vytrvalosť;
• sexuálny život je jasnejší a bohatší.

dôležitý! Muži musia do svojej stravy pravidelne pridávať horúce červené papriky.

všeobecne paprika má priaznivý vplyv na ľudské telo. Pomáha bojovať proti prechladnutiu, normalizuje krvný obeh, čistí krvné cievy, podporuje rast vlasov a zlepšuje stav pokožky tváre. Lekári ho odporúčajú používať na aterosklerózu, reumatizmus a dnu, astmu a hnačku.

Spaľovací produkt pomáha nezískať nadváhu, zlepšuje metabolizmus, odstraňuje toxíny a toxíny z tela. Mnoho vedcov má sklon veriť, že korenie je vynikajúcou prevenciou rakoviny.

Rastlina má analgetický účinok a znižuje krvný tlak. Aby však boli papriky pálivé, musia sa konzumovať správne.

Podobne ako každý výrobok, aj korenie má kontraindikácie, mal by sa používať opatrne, keď:

• vredy a gastritída;
• choroby črevného traktu;
• ochorenie obličiek;
• prostatitis;
• migréna;
• poruchy spánku;
• zvýšená vzrušenie.

Miera použitia

Napriek pozitívnemu účinku horkých strukov na ľudské telo by sa pri ich používaní mali prijať bezpečnostné opatrenia. Nepreháňajte túto zeleninu, aby nedošlo k exacerbácii gastrointestinálnych chorôb.

Stanovenie dennej spotreby papriky je problematické kvôli skutočnosti, že v rôznych odrodách môže byť chuť vyjadrená jasnejšia alebo slabšia. V priemere v mletej forme môžete jesť až 15 g (1 lyžica lyžice. Lyžica) a čerstvé - 1 - 2 struky za deň.

prihláška

Hot peppers sa často používajú na prípravu rôznych pokrmov. Pri varení sa používa v dvoch formách:

• mleté ​​- ako korenie na horúce jedlá, polievky, ryby, šaláty, uhorky;
• čerstvé - používa sa hlavne na ryby a mäsové jedlá a zeleninové šaláty.

pozor! Pri práci s feferónkami používajte rukavice, pri varení sa nedotýkajte očí a nosa rukami.

Vďaka svojim priaznivým vlastnostiam sa pálivá paprika používa aj v ľudovom liečiteľstve. Najbežnejšie použitie je alkoholová tinktúra... Je univerzálny a ľahko sa pripravuje.

Na prípravu alkoholickej tinktúry potrebujete 0,5 litra 90% alkoholu a 6 strukov korenia. Lusky obrusujte v mlynčeku na mäso a zakryte alkoholom. Potom vyberte na tmavé miesto a nechajte ho uvariť dva týždne, pričom každý deň trepte nádobu s roztokom. Po uplynutí stanoveného času prepadnite cez tenkú alebo sito.

Táto tinktúra je vhodná na vonkajšie aj vnútorné použitie:

• ako obklady svalových kŕčov, dny a reumatizmu, stimuluje rast vlasov a odstraňuje celulitídu. Alkohol kompresia na nohách tiež pomáha pri prechladnutí;
• vnútorné použitie znamená riedenie tinktúry v pomere 10 - 15 kvapiek na 50 ml vody. Roztok sa musí konzumovať 15 minút pred jedlom. V tomto prípade tinktúra pomôže pri hnačkách, prechladnutiach a iných poruchách. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Prečítajte si tiež:

Ako variť nakladané papriky na zimu bez sterilizácie.

Ako soliť papriku na zimu podľa najlepších receptov z celého sveta.

Ako variť korenie marinované s medom na zimu.

záver

Papriky nie sú jedinečným korením, ktoré má pri varení osobitné miesto. Pri správnom použití môže paprika mať pozitívny vplyv na zdravie mužov a celé telo.

Dávkovanie môže jesť aj deti, najmä školáci, aby sa zlepšila pamäť a funkcia mozgu. Nezabúdajte však na to, že tento výrobok by sa nemal zneužívať: jeho komponenty sú mimoriadne aktívne a môžu spôsobiť značné škody na zdraví.