Ako správne používať cibuľovú šťavu na liečebné účely
Cibuľa je obľúbená nielen pri varení, ale aj v ľudovom liečiteľstve. Šťava z neho získaná obsahuje mnoho užitočných zložiek, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie. Používa sa na liečbu chorôb av kozmetológii. V článku vám povieme podrobne o výhodách a nebezpečenstvách cibuľovej šťavy.
Obsah článku
Zloženie cibuľovej šťavy
Cibulová šťava obsahuje veľa biologicky aktívnych zložiek. Medzi ne patria fenoly a flavonoidy - prírodné antioxidanty, fytocídy, ktoré majú protizápalové a imunomodulačné účinky.
Koncentrácia vitamínov v 100 g výrobku:
- A - 2,0 IU;
- C - 7,4 mg;
- PP - 0,1 mg;
- E - 0,02 mg;
- B4 (cholín) - 6,1 mg;
- K - 0,4 μg;
- B6 - 0,12 mg
- kyselina listová a jej deriváty - 19,0 μg;
- kyselina pantoténová (vitamín B5) - 0,1 mg;
- betaín (aminokyselina) - 0,1 mg.
Koncentrácia makro a mikroelementov na 100 g:
- vápnik - 23 mg;
- železo - 0,2 mg;
- draslík - 146 mg;
- sodík - 4 mg;
- chróm - 2 mcg;
- selén - 0,5 mcg;
- zinok - 0,2 mg;
- horčík - 10 mg;
- mangán - 0,1 mg;
- meď - 0,039 mg;
- fosfor - 29 mg;
Produkt tiež obsahuje:
- esenciálne oleje;
- polysacharidový inulín;
- alkaloidy;
- organické kyseliny;
- enzýmy;
- cukor (fruktóza, sacharóza, maltóza).
100 g produktu obsahuje 23 kcal.
Referencie. Energetická hodnota cibuľovej šťavy je nízka, čo umožňuje jej použitie vo výžive.
Užitočné vlastnosti cibuľovej šťavy
Cibuľový nápoj má tieto liečivé vlastnosti:
- protizápalové a antiseptické;
- antimikrobiálne a antiparazitické;
- antioxidant;
- regeneráciu;
- anti-karcinogénne;
- imunomodulačnej;
- očistenie;
- dekongestant atď.
Na trávenie
Vďaka obsahu vlákniny, enzýmov, inulínu, cibuľový nápoj stabilizuje metabolické procesy. Pravidelné používanie prípravku stimuluje tráviace žľazy, aktivuje gastrointestinálny trakt. Pomáha očistiť telo, eliminuje zápchu, plynatosť a nadúvanie.
Cibulová šťava znižuje hladinu cholesterolu v krvi, jej antiseptické vlastnosti bránia rozvoju patogénnej mikroflóry v tráviacom trakte.
Na alergické reakcie
Cibule, prírodný antihistamín, sa používajú proti alergiám. Nápoj sa užíva interne alebo externe. Lokálna aplikácia na uhryznutie hmyzom je rozšírená - pleťové vody eliminujú opuch, svrbenie, začervenanie a urýchľujú hojenie rán.
Pozor! Účinné používanie prípravku proti alergii na chlad. Ak po ochladení pokožka svrbí, zmení farbu na červené vločky, vločky a praskliny, je vhodné kombinovať cibuľovú šťavu s medom a postihnuté miesta ošetriť.
Pre kostrovú sústavu
Cibuľová šťava zabraňuje osteoporóze. Vápnik a ďalšie minerály v nápoji bránia deštrukcii kostného tkaniva, posilňujú kostru.
Protizápalové a analgetické vlastnosti produktu sa používajú na zmiernenie príznakov dny a artritídy. V tomto prípade sa aplikuje topicky vo forme pleťových vôd.
Znižuje hladinu cukru v krvi
Chróm v cibuľovej šťave znižuje hladinu glukózy v krvi.V takom prípade sa výrobok konzumuje v kurzoch. Táto vlastnosť sa používa na prevenciu a liečbu cukrovky.
Pre kardiovaskulárny systém
Cibuľa je zahrnutá v zozname potravín, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi. To má priaznivý vplyv na krvné cievy, bráni rozvoju aterosklerózy, tvorbe trombu. Síra, chróm, vitamíny B, antioxidanty v cibuľovej šťave posilňujú kardiovaskulárny a nervový systém.
Dôležité! Cibulová šťava znižuje riziko infarktu a mozgovej príhody.
Bojuje s rakovinovými bunkami
Vďaka obsahu antioxidantov (kvercetín), sulfidy, cibuľový nápoj spomaľuje proces starnutia, znižuje riziko vzniku onkopatológií. Produkt je vhodný na prevenciu rakoviny hrtana, pažeráka, čriev, obličiek, prsníka, prostaty.
Pri chudnutí
Cibuľový nápoj aktivuje metabolické procesy, ktoré umožňujú rýchlejšie spaľovanie tukov. Pri chudnutí je užitočné zahrnúť produkt v malom množstve do diéty, ale nemal by sa konzumovať na lačný žalúdok. To spôsobí zápal sliznice gastrointestinálneho traktu.
Pozor! Cibulová šťava zlepšuje pohyblivosť tráviaceho systému, odstraňuje zápchu.
Ústna voda
Na dezinfekciu ústnej dutiny sa používajú antiseptické vlastnosti cibuľovej šťavy. Výrobok bráni rozvoju infekčných procesov, kazu a tvorbe zubného kameňa. Minerály majú vo svojom zložení všeobecný posilňujúci účinok na ďasná a zuby.
Vedľajším účinkom oplachovania je zlý dych, preto sa odporúča postup vykonávať v noci.
Pre krásu
Cibulová šťava sa v kozmetike bežne používa na ošetrenie oslabených vlasov a zlepšenie stavu pokožky. Výrobok sa používa lokálne vo forme masiek, pleťových vôd, tonik. Šťava obnovuje a posilňuje poškodené vlasy, zabraňuje ich vypadávaniu. Lokálna aplikácia produktu na pokožku tváre zlepšuje krvný obeh v tkanivách, dezinfikuje, bieli a vyživuje ošetrovanú oblasť.
Pre mužov
Cibuľový nápoj má priaznivý vplyv na mužskú potenciu, výrazne zvyšuje sexuálnu aktivitu, a preto bolo zakázané používať ho v kláštoroch. Produkt zlepšuje kvalitu spermií, produkciu testosterónu. Šťava zabraňuje prostatitíde a impotencii.
Pre ženy
Na liečbu gynekologických patológií sa cibuľová šťava používa lokálne a interne. Pitie nápoja je užitočné na normalizáciu menštruačného cyklu počas menopauzy - na prevenciu osteoporózy. Lokálne sa činidlo používa na liečenie erózie a zápalu krčka maternice, namáčanie tamponu šťavou.
Počas tehotenstva sa produkt stáva zdrojom kyseliny listovej, ktorá je nevyhnutná pre správnu tvorbu plodu. Pri zápche pomôže nápoj očistiť črevo.
Aplikácia cibuľovej šťavy
Za najužitočnejšie sa považuje čerstvo vylisovaná cibuľová zeleninová šťava. Produkt sa odporúča používať do 6-8 hodín po príprave. Výnimkou je alkoholová tinktúra - dlhodobo si zachováva svoje liečivé vlastnosti. Dekorácie a infúzie sa používajú do 24 hodín po príprave.
V kozmetike
Kozmetika vyrobená z cibuľovej šťavy sa používa na:
- ošetrenie vlasov, obnovenie štruktúry, posilnenie, zrýchlenie rastu;
- odstraňovanie pih, vekových škvŕn, bradavíc;
- výživa pokožky;
- bojovať proti akné;
- odstraňovanie kalusov, rohov;
- urýchliť hojenie modrín, škrabancov, abscesov.
Na zvýšenie terapeutického účinku sa použitie cibuľovej šťavy vo vnútri kombinuje s jej lokálnym použitím.
V ľudovom liečiteľstve
Indikácie pre použitie cibuľovej šťavy:
- prechladnutie a ich sprievodné príznaky (nádcha(kašeľ, bolesť hrdla);
- urolitiázová choroba;
- patológia obličiek sprevádzaná opuchom;
- kandidóza zažívacieho traktu, ústna dutina;
- helmintická invázia;
- ekzém;
- alergie, vrátane uhryznutia hmyzom;
- omrzliny;
- dysfunkcia tráviaceho ústrojenstva sprevádzaná nadúvaním, zápchou, nadúvaním;
- bolesť hlavy, bolesť zubov;
- hypertenzia, ateroskleróza;
- osteoporóza;
- gynekologické patológie (drozd, erózia krčka maternice);
- znížená sexuálna aktivita u mužov;
- diabetes.
Používanie cibuľového nápoja zvyšuje účinnosť liekov liečba... Je vhodné používať produkt na prevenciu chorôb.
Koľko cibuľovej šťavy je možné konzumovať bez poškodenia zdravia
Pri absencii kontraindikácií osoby na príjem cibuľovej šťavy neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa množstva použitia. Neodporúča sa však, aby jedna dávka nápoja prekročila 50 ml (čerstvá).
Predpokladá sa, že jesť 100 g cibule denne pokrýva každodennú potrebu základných minerálov a vitamínov v tele. To zodpovedá 2 malej cibule. Neodporúča sa konzumovať viac ako 7 zeleniny týždenne.
Pozor! Pri prvom použití šťavy (vnútornej a vonkajšej) je lepšie obmedziť sa na malé množstvo, aby ste skontrolovali, či v produkte nie je individuálna intolerancia. To platí najmä pre deti. Pri vpravení cibuľovej šťavy do nosa z prechladnutia sa zriedi vodou v pomere 1: 1.
Možné poškodenie a kontraindikácie
Cibulová šťava sa nemá používať, ak:
- gastritída a ulcerózne lézie tráviaceho traktu;
- kolitída;
- syndróm dráždivého čreva;
- individuálna intolerancia;
- exacerbácia patologických ochorení pečene.
Kontraindikácie sú dôsledkom rizika podráždenia slizníc, rozvoja zápalových procesov, svrbenia, pálenia. Pred použitím produktu sa odporúča poradiť sa s lekárom. Liečba cibuľovou šťavou je kontraindikovaná u detí mladších ako 3 roky.
Recepty a aplikačné schémy cibule
Na dosiahnutie účinného výsledku je dôležité pripraviť nápoj správne:
- nakrájajte zeleninu v mlynčeku na mäso, v mixéri alebo strúhadle;
- vytlačte dužinu cez tenká fazuľa.
Na prípravu liečivých a kozmetických výrobkov stačí šťava 1 - 2 žiaroviek.
V kozmetike
Maska na spevnenie vlasov:
- Zmiešajte 40 ml piva a 20 ml cibuľovej šťavy.
- Votrite kompozíciu do pokožky hlavy a počkajte pol hodiny. Potom masku umyte.
- Opakujte 1-2 krát týždenne počas 2 mesiacov.
Výživná maska na tvár:
- Zmiešajte cibuľovú šťavu a tekutý med v rovnakom pomere.
- Naneste produkt na tvár a počkajte 20 minút.
- Masku umyte teplou vodou.
Akné a akné tonikum:
- Kombinujte cibuľovú šťavu, čerstvé droždie a mlieko v rovnakom pomere.
- Denne, ráno a večer utrite postihnutú pokožku tonikom.
V ľudovom liečiteľstve
Nachladnutia:
- 10 Čl. l. kombinovať cibuľovú šťavu s 20 lyžicami. l. med.
- Konzumujte 2-3 lyžičky trikrát denne.
Zníženie tlaku:
- Šťavu vytlačte z 3 kg cibule, pridajte 500 g medu a 30 membrán z vlašských orechov.
- Do zmesi nalejte 500 ml vodky.
- Trvajte na tom, 10 dní v tmavej miestnosti.
- Pri zvýšenom tlaku vezmite 1 polievkovú lyžicu. l. finančné prostriedky trikrát denne.
Pre opuchy:
- Varte 2 litre vody, po ochladení vytlačte doň šťavu 2 cibule.
- Pridajte 3 zväzky nasekanej petržlenovej vňate a šťavu z 3 citrónov.
- Miešajte a nechajte pôsobiť 2-3 hodiny.
- Rozdeľte výrobok na 5-6 dávok a pite po celý deň. Liečebný cyklus trvá 3 dni.
Je to zaujímavé:
Funkcie liečby hemoroidov cibuľou
záver
Cibuľový nápoj má pôsobivý zoznam liečivých vlastností, a preto sa široko používa v kozmetike a ľudovom liečiteľstve. Produkt je však možné používať na liečbu chorôb iba pri absencii kontraindikácií. Odporúča sa používať cibuľovú šťavu v kombinácii s liečbou liekom. Zvýši sa tým účinnosť a urýchli sa zotavenie.