pohánka
Obilniny sú bohatým zdrojom energie a látok, ktoré sú pre telo cenné. Obilniny čistia črevá, zlepšujú trávenie a metabolizmus. Pravidelná konzumácia obilnín znižuje riziko srdcových a cievnych ochorení o 20%, ...
Pohánka je považovaná za jednu z najzdravších obilnín. Obsahuje veľa cenných stopových prvkov a esenciálnych aminokyselín. Zároveň má bohatú chuť a výraznú arómu. Pohánka obsahuje veľké množstvo "pomalých" uhľohydrátov ...
Spomedzi rôznych režimov a metód chudnutia sú najrozšírenejšou cereálnou stravou. Pohánková strava je lacný, jednoduchý a efektívny spôsob, ako sa dostať do formy a odstrániť ...
Ako sa odlišuje zelená pohánka od obyčajnej pohánky? Túto otázku pýtajú ľudia oboznámení iba s hnedými obilninami. Prospešné a liečivé vlastnosti zelenej pohánky z nej urobili obľúbené jedlo pre priaznivcov zdravej výživy. Tento vynikajúci ...
Medzi ľuďmi sa pohánka nazýva „kráľovná krúpov“. Pohánka sa ľahko varí, deti aj dospelí ju majú radi, pokrmy na jej základe nájdete v širokej škále jedál. Zloženie obsahuje ...
Pohanková pleva je cenným materiálom pre pestovanie rastlín. Je to lacné, ale výsledky jeho použitia sú pôsobivé aj pre skúsených záhradníkov. Vlastnosti plevy z neho robia univerzálny prostriedok na urýchlenie rastu a vývoja ...
Pohánka je jednou z najzdravších a najbežnejšie používaných obilnín. Obsahuje veľa minerálov a vitamínov, pričom sa ľahko vstrebáva a je vhodná na výživu v každom veku. Pre blahodárny účinok ...
Správna výživa je kľúčom k zdraviu a zvýšeným výkonom. Neustály nedostatok určitých životne dôležitých látok môže spôsobiť rôzne choroby a často aj samotné telo povie, ktoré prvky mu chýbajú. ...
Dni pôstu sú populárne medzi ľuďmi, ktorí sledujú svoju postavu. Umožňujú vám zbaviť sa ďalších kilogramov bez metabolických porúch. Lekári považujú za najužitočnejšie dni nalačno. Takáto túra zahŕňa ...
